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    身体健康程度，取决于经络的通程度，皮肤的好坏，同样取决于经络的通畅程度，因为皮肤需要气血的滋养，才能有效完成新陈代谢的过程。

   皮肤不好，很大程度是因为气血循环不好，皮肤得不到充足气血滋养。经常去做美容的人之所以皮肤会比较好，是因为在美容院定期进行按摩推拿，帮助改善了气血循环，所以皮肤的质地会比较好。

   当然，如果只是在局部进行疏通，而不从气血源头下功夫，这种改善也只是轻微和短暂的。

气血源头指几个方面：

1）心肺功能是否足够强大：心肺是推动气血循环的动力来源，心肺功能越强，气血循环动力越足，气血就能更有效输送到身体的各个部位。

2）整体气血能量是否足够：身体会根据身体的各种功能的轻重缓急来分配气血能量供应，整体气血能量不足，就会导致气血难以分配到重要性相对比较低的部位和器官，如皮肤、毛发。

3）气血通道是否通畅：气血通道越通畅，气血就更加容易送达到身体各个部位。

   这位学员通过拍打小手臂内外侧就取得了良好的改善效果，实际上是因为她部分做到了上述几个方面。手臂内外侧有心肺、大小肠、心包经和三焦经。

1、通过有效拍透这些部位和经络，心肺供血增加了，所以心肺功能马上得到改善，不仅仅增强了气血循环的动力，还因为改善了心脏功能，睡眠质量得到了提高。

2、脸色反映了心脏供血的情况，心脏供血充足了，脸色就有明显改善。

3、而且舌下青筋反映了心脑血管的通畅程度，越堵塞，颜色越深。通过拍打，她的心肺血管更加通畅了，所以舌下青筋的颜色也变浅了。

4、由于脸部供血增加了，所以眼睛区域的皮肤也更加饱满了，眼袋就会变小。

5、口气变清新，得益于她的心肺肠道功能改善后，消化吸收能力增强了，胃里的食物消化更加彻底，所以就不会有多余食物滞留在胃里产生不良口气。

   一系列的改善，仅仅只是通过拍打小手臂而发生了改变。如果她进一步拍打身体的其他部位，就会有更多的改变。

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喜善行经络拍痧法学堂

经络拍痧法邱教练

2024年12月25日

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